2017年6月27日 更新

保育士が教える!時間は?服は?授乳のキホンを徹底解説✩

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授乳中の赤ちゃんの幸せそうな顔はとっても癒されるもの。でも、さっき授乳したばかりだったり、寝ていてずっと授乳してなかったり、うまく授乳ができなかったり…と心配になることも多いですよね。今回は、保育のプロである私が月齢ごとの授乳時間やポイント、そして卒乳に向けてのアドバイスなど授乳のキホンをお伝えします!

★授乳のキホン★

授乳は単なる赤ちゃんの食事と思っていませんか?実は、授乳はとっても大切な、赤ちゃんとのコミュニケーションなんです。抱っこされるのが大好きな赤ちゃんは、授乳によってママの匂いや声、体温、表情などさまざまな情報を感じています。そうすることでママを認識し、安心感や愛情を感じることができるんですよ!もちろん、ママの代わりにパパが抱っこをしてミルクで授乳するのも同じように良い効果がありますよ。

授乳のキホンその1✩授乳におすすめの服って?

母乳育児の場合、お出かけの時に何を着たら良いのだろう?と気になることはありませんか?そんな時におすすめなのが授乳服!授乳服は、授乳がしやすいよう工夫されている洋服のこと。授乳服は胸元がファスナーやスナップになっていて服を脱がなくても授乳ができるようになっているんです。ワンピースが一般的ですが、最近は授乳服に見えない可愛いものも多く、授乳中のママもファッションを楽しめそう!ただ、私はお宮参りや入園式の時など行事だけ着用し、普段はゆったりとした服やシャツワンピースなど妊娠前に着ていた服で過ごしていました♪授乳スペースを設けているお店も多いので、授乳服を購入するかどうかはママの好みで大丈夫です!

授乳のキホンその2✩授乳は母乳?ミルク?

ずばり“赤ちゃんが飲むならどちらでも良い“です!育児書やネットには「母乳をあげた方が良い!」というものを多く見かけます。でも、ミルクにはミルクのメリットがあり、生活スタイルやママの体調、赤ちゃんの体質など各家庭さまざま。スマホ片手に無言で授乳しているママをたまに見かけますが、そっちの方がよっぽど問題です。それよりも授乳に大切なのは、赤ちゃんとしっかりコミュニケーションをとること! 母乳でもミルクでも混合でも、ママが笑顔で授乳することが一番です✩
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★授乳のコツ★

ママも赤ちゃんも慣れていない授乳は大変なんですよね。2人目だから大丈夫だろうと思っていた私も「あれ?うまく飲んでもらえない…」とあたふたしたのを覚えています。うまく授乳できていないと、乳腺炎になったり出血したり、慣れない態勢や長時間の抱っこで体中が痛くなったりと授乳が辛くなってしまうので避けたいものですね。

授乳のコツその1✩授乳クッションを使おう

授乳中はもちろん、授乳後も赤ちゃんの上体を少し起こした姿勢で置くことができるし、腱鞘炎対策にもオススメ!確かに新生児期は無くても何とかなるんです。でも、日に日に大きくなる子どもを抱っこして授乳するのがどんどん負担になってくるものなんですよ。私も初めは「授乳クッションなんて必要ないよ~!」と思っていたんですが、結局購入しました!遅くても新生児期を過ぎる頃には授乳クッションは必須です✩

授乳のコツその2✩いろんな姿勢で授乳する

ついつい慣れた姿勢で授乳しがちなのですが、いつも違う姿勢で授乳ができるとベスト。いつも同じ姿勢だと飲み残しができて乳腺炎になる可能性があるので気を付けなくてはいけないんです。横抱き、縦抱き、フットボール抱きなど授乳にはいくつか姿勢があるので、バランスよく取り入れると良いですね。

授乳のコツその3✩赤ちゃんの体ごとママへ

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hag.com【はぐこむ】編集部 hag.com【はぐこむ】編集部