2017年7月15日 更新

母乳はいつまであげればいいの?☆現役ママ元保育士の体験談

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産まれた当初はうまく授乳ができずに悩んでいたり、母乳が出ずに悩むこともありましたよね。
授乳がうまくいくようになると、今度は「母乳はいつまであげればいいの?」という疑問がでてきます。
そこで保育士をしていた私がママたちに伝えたいのは母乳の役割。
役割を知りながら、母乳はいつまであげたらいいのか一緒に考えていきましょう。

母乳が赤ちゃんに与える影響とは

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いつまで母乳をあげればいいの?と考え始めたということは、赤ちゃんがそれだけ成長したということですね。
そこで質問です。母乳の役割を知っていますか?母乳はいつまで?と考える前に母乳の役割を知っておきましょう。
母乳が赤ちゃんに与える影響をきちんと理解しておくことで「いつまで?」という疑問の解決方法がみつかりますよ。

母乳の与える影響その1:栄養をとるため

母乳にはたくさんの栄養素が含まれている、それはどのママも理解している母乳の必要性ですよね。
一般的に、出産直後から生後半年頃までの母乳には、たくさんの栄養と抗体が含まれており、赤ちゃんにとって、とてもメリットがあるといわれてます。
赤ちゃんの体は、母乳の中に含まれている抗体のおかげで、少しの間守られているのです。

母乳の与える影響その2:コミュニケーション

授乳をしている時間は、赤ちゃんとママとの大切なコミュニケーションの時間でもあります。
赤ちゃんは話すことはできませんが、思っていることはたくさん!
実際に赤ちゃんの表情から読み取れる感情がありますよね。
赤ちゃんは母乳を飲んでいる時にママを見ています。コミュニケーションとは「話す」ことだけではないということに気づかされますね。

母乳の与える影響その3:安心感

ママの腕の中で母乳を飲む時間。それは赤ちゃんにとって、食欲を満たすためだけではなく、精神的な安らぎも得られる大切な時間です。
ママの匂いや体温を感じることにより、お腹の中にいたときのような安らぎを感じられるのではないかと思います。
赤ちゃんが泣いている時に母乳をあげると機嫌が良くなった、という経験があるママも多いと思いますが、それは、お腹が満たされただけでなく、同時に、安心感も得られたからなのです。

母乳はいつまであげてていいの?

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それでは、母乳が赤ちゃんに与える影響を踏まえた上で、本題である「母乳はいつまで?」ということについて考えていきましょう。
保育士をしていた私は、ママの仕事復帰の関係で早めに母乳を止めたという保護者の方を何人も見てきました。
そこで感じたことは「母乳をあげている時間は貴重で、母乳は無理に止めなくてもいいんだ!」ということ。
なぜかというと、仕事復帰のために母乳を止めた保護者の中で「母乳を無理に止めさせてしまいかわいそうだったかな?」とおっしゃっていた方が多かったからです。
とは言っても、平均的な離乳の時期など目安になる情報は知っておきたいですよね。

母乳はいつまで?【断乳編その1】3食きちんと食べられるようになるまで

母乳の役割である「栄養」を食事で3食取れるようになったら【断乳】を考えてもいいでしょう。
しかし母乳を断乳してから体重が減ってしまう赤ちゃんがいます。
それは食事だけではなく、母乳からもしっかり栄養をとっていたということが理由。
なので断乳を考え始めたら食事量を見直してみて下さい。
赤ちゃんにとって食事量がちょうどいい量になると、お腹がいっぱいになり、母乳を飲む回数が自然と減るはず。
回数が減っても完全に母乳を止めるのは大きな一歩なのでちょっと大変に感じると思います。
なので母乳を欲しがる姿が見られたら「おもちゃ」や「おやつ」などで気をそらしてあげましょう。
そうすることで授乳間隔が段々とあいてきて断乳しやすくなりますよ。
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