2017年7月7日 更新

現役ママが伝授!赤ちゃんの夜泣き対策5選☆

857 view お気に入り 0
「もう夜泣きする?」
赤ちゃんを育てているママは、必ず聞かれたことがあるはず。
育児において、それだけ夜泣きはメジャーな出来事なんです。

多くのママを悩ませる赤ちゃんの夜泣き。
何をしても中々泣き止まない赤ちゃんを見ると本当に辛いですよね。
私も泣き止まない我が子に「泣きたいのはこっちなの。」とつぶやいてしまったことがあります……。

そんな赤ちゃんの夜泣きの対策や対処法を現役ママがご紹介します。

夜泣きとは?

夜泣きって何?新生児泣きとの違いは?

夜泣きとは、昼夜の区別がついている月齢の赤ちゃんが、夜間に理由なく泣く事を言います。

泣いているけれど、お腹も空いていない、おむつも濡れていない、抱っこしても中々落ち着かない・・・そんな状態。
この夜泣きは一般的に生後8か月頃がピークで、その後徐々に落ち着くと言われています。

「新生児も夜中に泣くけど、それも夜泣きなの?」
こんな疑問をもつママもいるでしょう。

新生児の場合は昼夜の区別がついていないので、夜泣きとは言いません。
つまり、赤ちゃんが夜間に泣く事の総称ではないのです。
また、新生児の場合は授乳でお腹がいっぱいになると落ち着くことが多いですよ。
 (230)

夜泣きはいつからいつまで続くの?

昼夜の区別がつく生後5~6か月頃に始まり、1歳半頃におさまることが多いようです。
ただ、あくまで個人差があるので早かったり遅かったりしても心配しすぎないでくださいね。
頻度も個人差があり、毎日夜泣きする子もいれば、週に数回、中には全くしない子もいます。

夜泣きの原因は?

実は夜泣きのはっきりとした原因というのは分かっていません。おそらく、赤ちゃんの睡眠のリズムや脳の発達の過程に原因があると考えられています。

「えー!はっきりした原因が分からないんじゃ、一体どうすればいいの!?」
思わずそう口に出てしまいますよね。その気持ち、よく分かります!

では、先輩ママたちはみんなどうしているのでしょうか?
先輩ママたちは赤ちゃんの様子を見て「これが嫌なのかな?」「こうしてみようかな?」と試行錯誤して乗り切っているのです。

そこで今回は、赤ちゃんの夜泣きの原因と思われるものをご紹介します。

赤ちゃんの夜泣きの原因1:『ママ、暑い!』

赤ちゃんが寝汗をかいていませんか?
赤ちゃんは体温が高いため暑がりです。室温は大人が少し肌寒いと感じくらいがちょうど良いそうです。
赤ちゃんの洋服や布団の量を調整して様子を見てみましょう。

赤ちゃんの夜泣きの原因2:『ママ、お腹が空いた!』

赤ちゃんは胃袋が小さいため、すぐに消化してお腹が空いてしまいます。
夕飯をしっかり食べたか?
ミルクや母乳をしっかり飲んだか?
しっかりチェックしましょう。
月齢がある程度上の子なら、お茶や牛乳を飲ませたら落ち着くかもしれません。
 (239)

赤ちゃんの夜泣きの原因3:昼間に刺激的な体験をした

41 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

現役2児ママ体験談!赤ちゃんの夜泣きの原因と対策とは

現役2児ママ体験談!赤ちゃんの夜泣きの原因と対策とは

約7割のママが赤ちゃんの夜泣きに悩まされているとも言われています。夜泣きは一時的なものだと頭では理解していても、心がついていかなくなるときもあります。赤ちゃんの夜泣きに関して、原因や先輩ママの様々な夜泣き対策と向き合い方をご紹介します。
akikoh | 277 view
いつから行ける?どんなことするの?子育て支援センターって何だろう?

いつから行ける?どんなことするの?子育て支援センターって何だろう?

赤ちゃんが生まれて、1ヶ月検診が終わると段々とママ自身も外出したくなってきますね。お買物もいいけど、子育て支援センターに行ってみませんか?子育て支援センターの疑問を今も利用する現役ママがお答えします!
すくすく。 | 1,730 view
いつから完全母乳になるの?先輩ママが完母のすべて教えます!

いつから完全母乳になるの?先輩ママが完母のすべて教えます!

出産という大仕事を終えると、次に待ち構えている仕事は授乳です。 初めての出産をむかえるママは、授乳って何?状態の人もいるかもしれませんね。 今日は2児の娘を生後3か月から完全母乳で育てている私が、完全母乳について教えます!
nanako | 9,154 view
赤ちゃんが歩く時期は?歩くために練習は必要?そのお悩み元保育士が解決しましょう!

赤ちゃんが歩く時期は?歩くために練習は必要?そのお悩み元保育士が解決しましょう!

赤ちゃんの成長というのはいつになっても気になりますよね。個人差があると分かっていても周りの赤ちゃんが歩いていたら「うちの子はいつ?」と思ってしまうのが親心です。 赤ちゃんが歩く時期は?練習は?一緒に考えていきましょう。
mamachiki | 1,992 view
背中スイッチとは!?赤ちゃんの寝かしつけ方法を元保育士が徹底解説!

背中スイッチとは!?赤ちゃんの寝かしつけ方法を元保育士が徹底解説!

赤ちゃんの寝かしつけに困ることありませんか? やっと寝てくれたと思っても布団に置いた瞬間に起きてしまう… 一体いつになったら寝てくれるの?と途方にくれているママたち必見です! そのお悩み元保育士が解決しましょう! 背中スイッチを刺激しない寝かし方とは…?
mamachiki | 1,438 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

hag.com【はぐこむ】編集部 hag.com【はぐこむ】編集部